
◎片 名:瘦身十律 10 Things You Need to Know About Losing Weight
◎又 名:关于减肥你应该知道的十件事 / 瘦身10律
◎年 代:2009
◎地 区:英国
◎类 别:纪录片
◎上映日期:2009-05-27
◎制片国家:英国
◎语 言:英语
◎片 长:59分钟
◎评 分:8.1
◎导 演:Chris Salt
◎主 演:迈克尔·莫斯利
◎imdb编号:tt5036
内容简介:
每年都有数以百万计的人试图减肥,但大多都在重复失败。我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸。Butwhatreallyworks?可到底哪些真的起作用呢?本节目,医疗记者MichaelMosley亲自调查科学瘦身的最新突破,揭示十种最简单的减肥方法。从浓汤的瘦身秘诀到不吃早餐对大脑的影响,他的发现也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点。
Michael看上去身材不错,但在节目摄制一开始,就像很多人一样,在他的体内,肾和肝周围有不少多余的脂肪。因此他亲身实践这些科学建议,在节目拍摄结束的时候,他成功的减掉了那些多余的脂肪。
另外,AlexJames是个音乐家,同时也对制作奶酪激情四溢,他参与了一项神奇的试验,证明食用低脂乳制品可以帮助你排出食物中多余的脂肪。
电台主播AmyLame得知只要稍稍改变一下日常规律就能帮助消耗数...
1 1138