◎片 名：做自己的光
◎年 代：2023
◎地 区：中国大陆
◎类 别：剧情
◎制片国家：中国大陆
◎语 言：汉语普通话
◎首 播：2023-07-17(中国大陆)
◎集 数：40
◎评 分：7.7
◎导 演：余丁
◎编 剧：苏晓苑
◎主 演：刘涛 / 秦海璐 / 刘宇宁 / 柴碧云 / 张铎 / 郁葱 / 刘栩 / 代高政 / 陈雨贤 / 王昊泽 / 冯雷 / 芦芳生 / 吴玉芳 / 陈逸恒 / 刘亚津 / 谭凯 / 赵燕国彰 / 闫楠 / 来喜 / 于慧 / 张博宇 / 李思博 / 刘丕中 / 韩与诺 / 屈梦汝 / 卢佳 / 高曼尔 / 申琦 / 潘圣睿
◎imdb编号：tt29254
内容简介：
何欢遇到丈夫出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓励下，经历了最初的不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。凭借智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦相逼的困境；又凭借执着与初心，从基层的热线接听员快速成长为节目主持人，重回事业高峰，成为了自己的光。在实现个人梦想之后，何欢和同事开始积极探索传统媒体的融媒体转型之路。在网络博主蒋俊豪的帮助下，何欢投身时代大潮，创办自媒体获得成功后，又积极投身电视台的融媒体建设。事业上渐入佳境，情感上何欢却面临新的抉择。丈夫的自私冷酷成就了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的感情也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏、敬佩，并最终成为了彼此的支撑与默契。
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271.[磁力]做自己的光[第24-25集][国语配音+中文字幕].Zuo.Zi.Ji.De.Guang.2023.S01.2160p.WEB-DL.H265.10bit.AAC-Huawei(9.65GB)
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《做自己的光》热门影评
1.baibuybye / 四川 / 2023-07-19 10:58:09
节奏张弛有度，情节狗血丧气但表现手法偏轻喜剧，语言有搞笑也有深度，让人忍不住看下去。刘涛和秦海璐一直是我很喜欢的演员，演技不用多说，刘宇宁这个新人演员还挺惊喜的，剧里算是主演里的喜剧担当了。听很多演员老师都说过，演好喜剧比演好其他类型的剧要难，刘宇宁这次表现得很自然，是有天分的。
节奏张弛有度，情节狗血丧气但表现手法偏轻喜剧，语言有搞笑也有深度，让人忍不住看下去。刘涛和秦海璐一直是我很喜欢的演员，演技不用多说，刘宇宁这个新人演员还挺惊喜的，剧里算是主演里的喜剧担当了。听很多演员老师都说过，演好喜剧比演好其他类型的剧要难，刘宇宁这次表现得很自然，是有天分的。
2.磕学家?? / 江西 / 2023-07-18 22:52:59
个人感觉本剧最悬浮的地方是那四个凑不出一副脑子的人竟然能借1000w给那个贱男人。但是相比于今年暑期档大扑特扑、糊作一团的电视剧来说，这部显然是能看的。另外，爱情保安演保安是真的帅，那腿??是真的长啊。
个人感觉本剧最悬浮的地方是那四个凑不出一副脑子的人竟然能借1000w给那个贱男人。但是相比于今年暑期档大扑特扑、糊作一团的电视剧来说，这部显然是能看的。另外，爱情保安演保安是真的帅，那腿??是真的长啊。
3.墨墨黑 / 上海 / 2023-07-17 21:20:55
看了4集，一口气看完，在经历暑期档各种脑残剧的摧残下，终于是个正常人写出来的剧本了。刘涛演的很好，不出戏，找个看的下去的剧不容易。
看了4集，一口气看完，在经历暑期档各种脑残剧的摧残下，终于是个正常人写出来的剧本了。刘涛演的很好，不出戏，找个看的下去的剧不容易。
4.时轻 / 天津 / 2023-08-04 20:45:24
这不是能拍吗这不是！女主剧不是嘴上我要独立我要战斗，而是在日常生活工作中一点点成长，找到自己，带动别的姑娘，生活才是构成一个女性的主要成分啊，不是爱情。
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5.来地球看热闹 / 山西 / 2023-07-29 21:07:55
虽然没宣传职场剧，但这部剧难得的职场不悬浮，大爱媛媛这个角色，国产剧多久没出现把心机写在脸上，爱钱，现实，努力，清醒，八面玲珑的美强惨女性角色，她居然还仗义，善良，有底线，完美。她不用煽情职场有多辛苦，她只需要在一次次拉客户失败后几颗胃药咽下，若无其事笑容灿烂地走进酒场，越不卖惨越让人心疼。剧里对传统媒体和网络媒体的探讨，也挺自然合理的。何欢白杨媛媛这三位女性角色的塑造，饱满可爱，剧情有点简单，说教式的灌鸡汤太多，但三位女角的设定真的不错，可看的女性职场剧。而且媛媛和刘总的cp真的很好嗑，媛媛就是我今年最爱的女性角色！连戏份不够半小时的配角春燕都有成长线，去遇到更好的自己了。
虽然没宣传职场剧，但这部剧难得的职场不悬浮，大爱媛媛这个角色，国产剧多久没出现把心机写在脸上，爱钱，现实，努力，清醒，八面玲珑的美强惨女性角色，她居然还仗义，善良，有底线，完美。她不用煽情职场有多辛苦，她只需要在一次次拉客户失败后几颗胃药咽下，若无其事笑容灿烂地走进酒场，越不卖惨越让人心疼。剧里对传统媒体和网络媒体的探讨，也挺自然合理的。何欢白杨媛媛这三位女性角色的塑造，饱满可爱，剧情有点简单，说教式的灌鸡汤太多，但三位女角的设定真的不错，可看的女性职场剧。而且媛媛和刘总的cp真的很好嗑，媛媛就是我今年最爱的女性角色！连戏份不够半小时的配角春燕都有成长线，去遇到更好的自己了。
6.王不错 / 上海 / 2023-07-20 22:03:21
算是一部国产下饭剧，刘涛这部剧的状态好好，秦海璐的演技太自然了。
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7.白山 / 浙江 / 2023-07-17 21:02:14
这也太浮夸了！！
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