吃白地瓜可以减肥吗？

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内容简介：
白地瓜能减肥.白地瓜是一种低热高水分的食物就热量而言食用白地瓜是有减肥作用的不过前提是其他饮食得合理不能说食用大量脂肪后再食用白地瓜也能减肥.减肥得做到合理饮食、适当运动、保证睡眠、稳定情绪等在这些的基础上食用一些低能高水分高纤维的食物是有减肥作用的而白地瓜就是这样的一种食物.......

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