内容简介：
      很多人认为饭后吃水果才是良好的习惯.但是近来研究发现其实这并不科学饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中出现胀气、便秘等症状给消化带来不良影响而且苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质更会是肠胃发胀.所以饭后两个小时后再吃苹果比较好.......


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