孕妇可以吃蘑菇吗？

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内容简介：
孕妇能吃蘑菇.蘑菇的营养丰富含有人体必需的氨基酸、矿物质、维生素和多糖经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收因此孕妇是可以吃蘑菇的.但是孕妇食用蘑菇最好选择鲜蘑菇鲜蘑菇要比蘑菇罐头健康蘑菇罐头中往往有高含量的钠而新鲜的蘑菇中不仅含钠少且不含任何防腐剂.另外食用时要避免食用到有毒蘑菇最好从市场或超市购买不要食用那些自己在自然界中找到的蘑菇.......

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