内容简介：
     洗澡时适当地采用冷热水交替浴,或对腹股沟进行温水淋浴能增强性交功能.冷热水交替浴的具体方法是:先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,用冷水冲洗Y部3分钟左右,等Y茎、Y囊收缩后重新进入装了温水的澡盆.这样反复3--5次,每天坚持做,可以使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感减轻.如果不用澡盆,使用冷热水交替淋浴,效果是一样的.淋浴时最好用莲蓬头将温水淋至Y茎根部周围,这样有利于减轻Y茎的疲劳感.因为Y茎的勃起使支持它的韧带和神经都相当疲劳.性爱勃起时间越长,疲劳感越严重,而温水刺激则可以使血液循环加快,对局部穴位产生集中加热的刺激效果.同时,淋浴时,水压最好强一些.两性:/......


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