内容简介：
性事中男人付出的要比女人多消耗的能量和精元也十分巨大因此有消耗就得有补充性功能保健十分关键.大多数男性会采取壮阳的手段来维持性功能最简单最有效的做法就是饮食进补.驴肉:俗话说天上的龙肉地上的驴肉.驴肉味道鲜美是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类.中医认为驴肉性味甘凉有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效.驴肾味甘性温有益肾壮阳、强筋壮骨功效.可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症.牡蛎:牡蛎又称蛎蛤、蚝子.含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素.其味咸性微寒有滋阴潜阳、补肾涩精功效.男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量.对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果.>>>......

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