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     壮阳:男人的性功能应该怎样保持持久呢?勃起功能障碍在很多老年男人中都很常见但是下面的一些办法却可以帮助避免牛吧网为你介绍男性性功能持久的11种方法:1.注意饮食不利于心脏的饮食同样也不利于性能力少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量同样也会阻止流向性器官的血流量.研究发现长期服用地中海食物的高龄男性很少有勃起功能障碍.2.保持健康体重超重可以引起很多健康问题包括可引起神经损伤的糖尿病如果影响到性器官的神经那么就可能导致勃起功能障碍.3.防止高血压高胆固醇高血压高胆固醇损伤血管包括流向性器官的血管因此会导致勃起功能障碍.要定期拜访医生确保自己的血压和胆固醇.4.适度喝酒或干脆不喝......


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