内容简介：
哪些食物中暗藏着“伟哥”?韭菜韭菜富含碳水化合物膳食纤维、植物蛋白质维生素C、胡箩卜素以及磷、锌、铁等微量元素其中维生素和微量元素的含量远高于其他蔬菜.韭菜中医又称其为“起阳药”具有补肾、助阳、固精以及暖腰滕的功效适用于阳痿、早泄、遗精等症状.韭菜的常见食疗方法有:韭菜粥:选用粳米150克鲜韭菜100克(或韭菜子10克)将粳米煮熟放入切好的韭菜并加入少量油、盐煮开之后即可食用可作为早餐或加餐宜现煮现食不宜隔夜.核桃仁炒韭菜:韭菜150克核桃仁50克将核桃仁先用油成黄色再与洗净切成段状的韭菜菜一起炒放入适量食盐调味做佐餐可常食用.主治阳虚肾冷、阳瘘......
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