内容简介：
     有些人耽心体育活动与性功能二者之间存在矛盾,这是因为有些武侠小说里片面宣传了"童子功"等情节,还有些人讲练气功的人、练太极拳的人都要戒除或减少性生活,否则就使元阳丧失,功也白练了.事实到底如何呢?体育锻练真的会导致性欲或性功能低下吗?性生活会影响体育锻练的成绩或效果吗?国外对此作了长达9个月的调查,观察结果表明,锻练与不锻练大不一样,锻练得越好,其性欲和性生活会变得越好.参加体育锻练后容易达到性唤起和性高潮,性生活的频率也有所增加.锻练的效果除增进体质的强健外,还提高机体的活力,肌肉的力量及身体的柔韧性和灵活度.运动还能防止抑郁情绪的发生,这是因为身体在运动时释放出使人情绪......


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