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在性生活中影响性爱时间长短的原因有很多比如做爱时间、地点、性爱体位性爱技巧等只有在合适的时间采取了合适的性爱技巧才能使夫妻生活真正的达到满足与和谐.以下这10大性爱技巧快来学几招吧!1、戒除不良嗜好力戒烟、酒、赌保持充足睡眠.2、自信要相信自己性机能是正常的、强壮的是富有生殖能力的.在精神上立足于不败之地这对中年人往往是至关重要的.3、注重外表的年轻化老年人追求年轻的情绪会使机体也随之年轻;相反害怕衰老常自叹“老矣”在精神上做了衰老的俘虏则很快会跌入老人的境地.4、饮食营养适当多进些海味类食物因海味含“锌”多对于增强性欲是有益的.5、经常运动慢跑......
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