内容简介：
对于老年人来说性能力方面最需要的就是不断地保持在保持.基本上老年人没有必要再追求中年时期的性爱质量只要通过科学合理的生活习惯能让性能力衰退速度达到一个最小值那么此时此刻你便已经成功完成了这个时期自己“性事”方面的任务.所以对于老年人来说培养好的习惯对性能力的保持至关重要.要养成睡前用温水洗澡的习惯白天人的交感神经处于兴奋状态到了晚上人的副交感神经处于兴奋状态.睡前沐浴可使人放松情绪消除白天的紧张状态使身体更加适应夜间植物神经的调配对改善睡眠、提高性功能均有益处.但需注意的是洗澡水千万不要过热因为过热的水不仅会导致睾丸的温度过高降低睾丸的功能还可引起全身的血管显著扩张造成......

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