内容简介：
     你与你的身体、你的性反应、你的性伴侣协调那就能改善你的性高潮……试试以下十步!1、先玩许多性游戏.如果你直接性交你就难以达到高潮.如果你先亲吻、抚摸、口交至少10～20分钟那么当你进行性交你应该较容易达到高潮.2、睁开眼睛.与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮.做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉.3、呼吸.若你在做爱时屏息(或喘不过气)你的身体就难以进入高潮.自始至终保持呼吸顺畅.4、活在当下.别让心思游荡.享受所有体内感受.5、自私一点.如果你知道哪种体位最易使你达到高潮就在准备达到高潮时进入那体位.6、使骨盆相互靠近.这样你便能使阴蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨......


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