内容简介：
     现代人习惯了忙忙碌碌的生活于是一份好“性”情常常被挤压得无影无踪.现在就让自己放松下来培养一份好“性”情吧.预热训练一:给心情放个长假训练主题:轻松上阵给性减压训练时间:第1-7日第1天:到户外晒上半个小时的太阳在阳光下看红叶纷飞想些快乐的事情阳光还有提高人体血液中的复合胺、多巴胺的作用促使性欲旺盛.第2天:做做户外运动因为运动会增进体质.第3天:读一本浪漫的爱情小说重新体验那种纯真心跳的感觉.第4-7天:单独呆一段时间体验那种孤独但宁静的感觉.预热训练二:做一个暖巢高手训练主题:让家庭荡漾爱的气氛训练时间:第8-14日第8-11天:给床头添点小饰品试着给他一些惊喜.第12天:烹一顿助性食品知......


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