内容简介：
     夫妻房事:水可以提高房事质量你知道吗?●胃疼要这样喝哟→经常喝点粥有胃病的人或者感到胃不舒服可以采取喝粥的“水养护”措施.熬粥的温度要超过60℃这个温度会产生一种糊化作用软嫩热腾的稀饭入口即化下肚后非常容易消化很适合肠胃不适的人食用.稀饭中含有的大量的水分还能有效地润滑肠道荡涤肠胃中的有害物质并顺利地把它们带出体外.●便秘要这样喝哟→大口大口地喝水便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内宿便没有水分二是肠道等器官没有了排泄力.前者需要查清病因日常多饮水.后者的临时处方是:大口大口地喝上几口水吞咽动作快一些这样水能够尽快地到达结肠刺激肠蠕动促进排便.记住不......


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