内容简介：
根据美国的一项研究表明持续食用低脂肪、高蛋白、富含锌、硒的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活.甚至有专家表示晚餐时多食含蛋白质的食品能使人更加精力旺盛.而过多使用含碳水化合物的食品则使人感到困倦虚度春宵.锌、硒等提高精液质量人的性欲高涨抑或低落与性激素息息相关.而研究表明每天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果能够促进性激素的产生使性欲高涨.在提高男性精子活动性、精子数量的方面富含锌、硒等微量元素的食物具有一定效果.锌是男性必需的一种重要元素.成年男性每次射出的精液中含有约5毫克锌是每天锌摄入量的三分之一.如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少甚至阳痿.可想而知男性性生活越频繁相应地也就......

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