内容简介：
一提起红糖水无非两种观点一是感冒了才喝一是女人痛经时才喝.其实红糖是未经精炼的粗糖保留了较多的维生素和矿物质在冬天每天喝一碗驱寒暖胃的效果特别好并非“女性专用”由于它含铁丰富男性喝了有助于恢复体力.中医认为红糖性温味甘能够入肝、脾、胃经具有补中暖肝的作用红糖中含有大量的铁而铁正是产生人体能量的主要介质担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务.男性在外应酬多、工作压力大严寒冬日喝些红糖水不仅能驱寒益气、养肝护脾还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳.除此之外红糖中的硒元素含量很高硒可谓是抗氧化的“排头兵”能很好地延缓衰老预防心血管疾病和癌症.着凉、感冒或者身体疲劳的时候不论女性还是男性都可以喝些......

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