内容简介：
     1、控制性爱频率性事是一项剧烈活动能量消耗较大耗气伤津易伤害人体健康应适当控制性生活的频率.当然如何掌握性生活的频率应因人而异.自测方法:性生活次日双方身心愉快、精力充沛即说明性频率是合适的.如性生活次日双方感到疲倦乏力、头昏眼花说明性生活频率不合适.2、中老年夫妻应注意自身条件中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病应当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津.建议此类人进行非性交的性行为以达到身心的欢愉.自测方法:性交后出现心率加速、气喘吁吁、神疲力乏等应注意节制.3、预防中暑夏日气温高、湿度大夫妻过性生活时如果把门窗关得紧紧的密不透风又没有采取防......


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