内容简介：
     更年期:浅谈中年女性十大健康危机乏味的性生活没有意识到自己需要改变.中年女性最大的健康错误就是啥都不做改变头发、化妆品和服饰等一切照旧.专家表示适当改变能增强机体适应力也对女性心理有很大的鼓励作用.没有在服装方面花足够的钱.任何年龄想买到称心如意的服装都是一种挑战而人到中年时苗条身材或许早已成为历史想买件合身的衣服更困难.大多数女性需要在服装上面增加开支以便服饰更合身.否则只能穿上压得透不过气的泳衣等服装.与20岁时的自己作比较.很少有女性到中年时依然能青春永驻美丽依旧.中年衰老是自然规律不必为此抑郁烦恼.与容貌相比健康更重要.不锻炼.尽管中年时会出现腰酸背痛腿不宁等各种疼痛锻炼也必须坚持不懈......


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