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网站首页 > 《性生活“太宽、太紧”怎么办？》下载
内容简介：
太宽了性生活没快感有些女性的Y道是会比其他人的宽一些,就如同有些男人的Y茎要比他的朋友大得多.如果你觉得自己太宽了,夹不紧他,这里有一些能让性爱更具快感的方法.1、每天锻炼你的PC肌.这是设计用以加强骨盆底部肌肉一系列练习,被称作"卡戈斯练习"(形成于二十世纪五十年代).骨盆底部肌肉会在高潮时收缩,有一种规律性跳动的感觉.有了强壮的PC肌,你就可以夹紧任何东西.2、第一步是找到你的PC肌.在小便中途暂停尿流,数五下后继续释放,这样就能感觉到PC肌的存在.3、第二步是不间断的收缩然后放松这处肌肉25次,每天做两组.开始要慢,然后逐渐增加速度,做到尽可能的快.4、性事中注意变换......
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