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很多女人在找到性伴侣之前通常喜欢用自慰解决自己的性问题.但是女性自慰技巧对于多数女人来说又是一个陌生的话题.女人的阴蒂最敏感许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交所以女人自慰的第一步就是找一面镜子检视阴部好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置从抚摸开始探寻快感.用手指找到自己的敏感带以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹尝试不同力道产生的快感层次.最敏感的部位是阴蒂许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激不需要插入阴道即可达到高潮.保守的妇女一开始会很紧张根本无法放开自己直捣黄龙不妨先学肌肉放松技术利用吸气时用力憋一下吐气时放松多练习几次让肌肉柔软.女人自慰前学......
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