女性经期养生，饮食有禁忌（图）

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资料图片图文无关月经是生理现象但经期由于内分泌作用身体机能发生各种变化以致全身及局部抵抗力降低如不注意卫生可能会导致妇科疾病的发生.那么经期为什么不能吃辣呢?医生介绍经期吃辣椒可能会导致女性痛经、经血过多等症.很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西例如红枣、阿胶来补血其实这是很笼统且错误的观点.妇科专家介绍经期时候的饮食是很有讲究的吃对了才能起到进补养生的作用.而月经期间吃辣椒很容易引起女性痛经、经血过多等症状的发生.以下三大类食品是月经期间的禁忌:1、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等.这类食品都是佐料在平时菜时菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好.但是在经期的女性朋友却不宜食用这些辛辣刺......

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