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资料图片图文无关社会竞争如此激烈越来越多的男性朋友患上了慢性疲劳综合征.空军总医院男科诊疗中心副主任医师潘广新向《生命时报》记者建议对男人而言能够解乏的“小动作”有很多如经常伸个懒腰、打个哈欠.资料图片图文无关伸懒腰时人会习惯性打哈欠头部向后仰两臂上举.如此一来流入头部的血液多了大脑能得到充足营养.身腰后仰时胸腔扩张心、肺、胃等器官功能明显改善废物也能及时排除.伸懒腰时的扩胸动作还能助人多吸进一些氧气加速新陈代谢提高大脑和其他器官的工作效率减轻疲劳.......
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