内容简介：
壮阳:水果虽好但要节制找对时间吃水果并非越多越好水果大多是属于凉性的诸如西瓜、梨、脐橙等日久同样会出现阳虚寒盛的诸多症状如痛经、月经量少、月经后期甚至闭经的情况就是因为不食谷物、肉食等主食而大量食入水果、蔬菜的缘故.没有五谷、肉类补充阳气人体的阳气得不到补充且大量的水果、蔬菜又会不断损伤人体的阳气最后发生阳虚寒盛这种寒邪留滞于子宫内形成“宫寒”出现一系列的月经失调的病症.因此水果也不是吃得越多越健康水果的食用也要有节制空腹时不要食用最好在饭后吃.冷饮请敬而远之尤其到了夏季很多人为了消热避暑会饮用大量的冷饮男性会大量地饮用冰镇啤酒女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料一般人又都有吃......

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