壮阳：泥鳅能够生精壮阳，男人的首选

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内容简介：
壮阳:泥鳅能够生精壮阳男人的首选成年男子常食泥鳅可滋补强身.营养学家指出泥鳅有养肾生精的功效其富含的赖氨酸和锌是精子形成的必要成分因此常吃泥鳅不但能促进精子形成还有助于提高精子的质量.值得一提的是在淡水鱼类中泥鳅的脂肪含量更少而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍.对于有“三高”的男性朋友泥鳅无疑是更健康的选择.泥鳅的肉质十分细嫩味道鲜美且富于营养.据营养学家的研究测定泥鳅可食用的部分每100克含蛋白质9.6克远比一般的鱼、肉类要高人体所需的氨基酸如赖氨酸等含量则更高还含有大量维生素与其它鱼类相比较高.因此泥鳅特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用有助于生长......

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