壮阳：早上做1次爱相当于两公里慢跑!

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壮阳:早上做1次爱相当于两公里慢跑!如果你无法在清晨坚持做运动怎么办?没关系因为在床上你同样可以得到锻炼.性爱是欢娱的但性爱也是消耗体能较大的运动.一次性爱相当于两公里的慢跑.做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量.尤其是在清晨这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽身体开始从脂肪层中获取能量将脂肪溶解所以一天中在这个时候以这个方式减肥很有效.提起激情的性事我们首先想到的是夜晚.其实与夜晚相比人们在清晨时刻的性爱指数是最热辣的.性学家们也建议人们尝试把做爱的时间安排在刚醒来后的清晨因为这时的性爱质量更高.在清晨你的头脑是空白的睡眠荷尔蒙———松果体素也不再使......

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