内容简介：
     在现实生活中不少中年男性感觉体力不支、精力不济常借助补药养生.其实若想壮阳益气不一定要吃药药物的效果也不一定好饮食进补才是最佳手段.下面就推荐4种具有壮阳益气的海鲜产品希望大家能喜欢.>>>男性春季补肾壮阳必吃的两道菜一、海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效经常食用对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处.海参的食疗方法有海参粥、海参鸡汤等.二、海藻海澡类食品的含碘量为食品之冠.碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形还可导致性功能衰退、性欲降低.因此中年人应经常食用一些海藻类食物如海带、裙带菜、紫菜等.三、虾虾有补肾壮阳的功能尤以淡水活虾的壮阳益精作用......


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