内容简介：
豆腐是一种含有大量雌激素的食品.豆腐不仅很有营养对于上了年纪的女性还可帮助她们克服更年期症状.国大医院妇产科顾问冯良隽医生透露许多更年期女性不愿意服用荷尔蒙药物可通过改变饮食习惯来减少更年期症状.豆腐就是其中一种含有大量雌激素的食品.冯良隽医生说:“豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最高的食品但由于雌激素有很多种类各有不同的作用因此很难拿豆腐和西药的疗效相比较.”“有很多更年期女性说她们每天吃一两块豆腐潮红等症状会减少.但是还没有什么科学证明豆腐不能吃过多或是得吃多少才足以发挥效用.”但他指出要准确地治疗症状还是服用含有很纯的雌激素的荷尔蒙药物会比较有效因为这类药物是经过临床试验证明的.国大......
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