内容简介：
     壮阳:轻松唤起男人性欲的性福食谱滋阴壮阳食疗有方法.俗话说“药补不如食补”都市奔波劳累的男人要想在性事方面有更好的体验就要为自己开开小灶了.中国医学认为海参味甘、咸性温具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者都可将海参作为滋补食疗之品.(1)海参粥海参粥:海参(切碎)50克粳米100克.将海参泡发剖开腹部挖去内肠刮洗干净切碎加水煮烂.粳米淘洗干净与海参一并放在沙锅内.加入清水先用武火煮沸再用文火煎熬20～30分钟以米熟烂为度.加少许葱姜食盐调味早晨空腹食用.有补肾益精滋阴补血的作用适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗......


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