内容简介：
豆腐给更年期带来“花季雨季”导读:女性更年期值得注意的是什么?很多.饮食、运动、生活等等在饮食方面尤其要讲究你知道豆腐和更年期的关系有多密切吗?小编为你娓娓道来.豆腐不仅很有营养对于上了年纪的女性还可帮助她们克服更年期症状.许多更年期女性不愿意服用荷尔蒙药物可通过改变饮食习惯来减少更年期症状.豆腐就是其中一种含有大量雌激素的食品.医生说:豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最高的食品但由于雌激素有很多种类各有不同的作用因此很难拿豆腐和西药的疗效相比较.有很多更年期女性说她们每天吃一两块豆腐潮红等症状会减少.但是还没有什么科学证明豆腐不能吃过多或是得吃多少才足以发挥效用.......

【高速下载】

花卉图片 小说下载