内容简介：
清晨醒来被认为是性交的好时机然而此时你可能还处于半梦半醒状态什么体式的性爱既能带来愉悦感又能有助于健身呢？专家海伦·鲍梅斯(HelenBowmass)认为3种姿势最适合.39健康网报道英国曾做过一项调查超过76%的女性承认如果性爱能够帮助减肥那么她们即使身体疲惫也愿意做.三分之二拥有健身中心会员卡的女士则表示比起到健身房锻炼她们更喜欢选择做爱或者清洁这些在家就能做、而又能燃烧卡路里的事情.除了保持好身材之外部分健康专家还认为性爱可以降低心脏病的风险让人更长寿.因为人体极度兴奋时会释放内啡肽有助于免疫系统细胞活动也能消除癌细胞、皱纹等.不过专家同时指出女性虽然可以通过性爱锻炼身体但不能将之视为主......

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