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很多人甚至都还不知道摄护腺(或者是前列腺)到底是什么如果您还不知道真的是有点太落伍了因为这个位于尿道旁的小腺体如果没有好好保养上了年纪后不但会排尿困难性功能障碍您或许还不知道,在美国,它是男性癌症的头号杀手!在这里我们提出几个实用的保健小秘方供您参考:多排尿:这对男女来说都是不变的道理同时也是肾脏保健的好方法.多喝水:多喝水就会多排尿浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激所以多多喝水以稀释尿液的浓度.多放松:生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会临床显示当生活压力减缓通常摄护腺症状多会舒缓.规律的性生活:临床显示每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患而让摄护腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活......
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