内容简介：
     你可以说你不在乎你的容貌的衰老或是年轻但是你一定必须要在乎的就是在你的生理以及身体方面年轻与老人的差别我想这里就不用我多说了其实最好的身体良方就在于我们的日常生活习惯十妙招让男人年轻十岁！1、常用剃须刀年轻5岁半.英国诺森比亚大学调查发现刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁.2、只吃7分饱年轻3岁.时不时让自己吃一顿丰盛大餐的确是一种快乐.但过于丰盛的饮食增加消化器官的负担损害皮肤导致脑早衰.要拥有新鲜肤色理想的是在吃过一顿丰盛的大餐之后喝大量的水或者蔬菜汤和植物果茶.德国科研人员发现少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率而发炎会导致人认知能力下降.科学家表示最好将每日摄入热量减少30......


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