内容简介：
     无论肌肉还是软组织即使大脑我们的身体都会在运动中改变手淫也是一样.手淫在某种程度上可能会对阴茎有塑造和锻炼作用.基本的阴茎锻炼法分几种手淫刚好和这些锻炼方法有相似之处.首先是温度.热敷显然能够改变血液体液的循环以及细胞的活性.女人性兴奋会带来充血等现象.此时她们的乳房等等会增大.这就相当于是一种热敷.生活中有种说法就是男朋友的手会让女孩乳房变大.情侣之间柔情蜜意此时的女孩是性兴奋的性兴奋的同时乳房还会流入很多的性激素.类似的道理自慰如果有助于阴茎增大那可能因为它正是勃起下的锻炼.疲软的状态下的阴茎也没有什么好的锻炼方法.其次是用对力.是凯格尔锻炼这是性学中非常著名而有效的锻炼法.无论男性还是女......


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