内容简介：
女人必学的顺利度过更年期的方法对于更年期的女性无论从生理或者心理都有一个很大的改变女性们在这个年龄要适应许多改变对于身体和内心都是一个很大的斗争在这时候更年期的女性更应该懂得学会保健改变生活让身心顺利过度更年期.小事糊涂法“退后一步天地宽”.不要事事过于认真对非原则性的小事不要过分坚持.这样不但少惹是非也能减少自己的烦恼.永不满足法对于知识的获取永不满足要从各个方面学习新的知识获取新的信息以充实自己的生活.扩大交际法要走出家门广交朋友并力所能及地多为他人办好事不要总把自己关在家里.巧思创新法不要因循守旧.比如自己搞编织或自己下厨做饭可多想点新的花样以丰富自己的生活.平心......

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