内容简介：
     女性生理:盘点对乳房有益和有害的食物压力大睡不好生活无规律...哎女孩们的生活坏习惯还真不少别以为年轻身体好越来越多可怕的乳腺疾病已经找上门来了:乳房疼痛、、增生、甚至这该如何是好?你知道吗?据研究发现大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系.在生活中如果能合理搭配饮食既预防乳腺疾病还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用!以下最有利于乳房健康的食物名单姐姐妹妹们多吃不但防病治病更有利于乳房健康发育呢!为了乳房健康应多吃的食物:1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益.因为大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮这种物质能够降低女性体内的水平减少乳房不适.如果每天吃两餐含有大豆的食品比如豆腐、豆浆等将......


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