内容简介：
     让男人勇猛无敌的壮阳食物大盘点一日三餐的饮食对男性机能强弱有着不可低估的影响.在日常生活中为自己男性机能不足而苦恼的人还是大有人在.若有意选择一些可以补充和增强男性机能的食物定会收到防患于未然及"亡羊补牢"之功效为此下面开列的食物男人不妨多吃.富含锌的食物对精子的产生、数量及成活率有着重要的影响.缺锌可以引起男子输精管萎缩.睾丸、附睾、前列腺发育迟缓睾丸上皮细胞萎缩.据研究每人每日摄入锌最低量应在15毫克以上而现在平均仅为9毫克.因而有意识地多吃些含锌多的食物对男子汉是有益的.在食品中牡蛎含锌量最高每100克含量高达100毫克国外将之誉为"男子汉食品".......


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