壮阳：壮阳锌又有“夫妻和谐素”之雅号

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壮阳:壮阳锌又有“夫妻和谐素”之雅号核心提示:肉类、鱼类和禽蛋类等食物能使体内雄性激素水平升高尤其是动物内脏含有肾上腺皮质激素有利于人体精量增加和促进精子的生成.平常食物壮阳巧搭配男性长期吃素食则维生素B12不足影响到性功能.男性脂肪酸摄入不足时精子生成就受到干扰性欲下降甚至引起不育.所以要增强性功能脂肪摄入要适中.肉类、鱼类和禽蛋类等食物能使体内雄性激素水平升高尤其是动物内脏含有肾上腺皮质激素有利于人体精量增加和促进精子的生成.精子蛋白质中含有较多的精氨酸精氨酸具有消除疲劳、提高性功能的作用.含精氨酸量很高及大量的滑黏物质的食物有鳖、鳝鱼、河鳗、墨鱼、章鱼、蚯蚓、花生......

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