内容简介：
     更年期:女性更年期为什么会失眠呢?很多更年期的女性都有这样的感觉晚上翻来覆去就是睡不着导致白天疲惫不堪还严重影响正常的生活和工作.那么是什么原因让女性更年期睡不好觉呢?绝大多数女性到了更年期之后都会遭遇睡不好觉的难题通常导致更年期睡不好的原因有以下几个方面:一、夜间发热盗汗.夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象在很大程度的影响睡眠情况从而导致更年期睡不好.突然间的出汗或者被热醒打乱了原本的睡眠时间更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁想睡觉却由于生理原因无法安眠.二、雌性激素减少通常情况下更年期睡不好多是由于雌激素减少内分泌变化所致.由于雌激素减少卵巢功能迅速下降许多症状随之而来更年期......


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