内容简介：
哪些食物可以帮助男人壮阳呢?泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等.其味甘性平有补中益气、养肾生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质有促进精子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身.驴肉——俗话说:“天上的鹅肉地上的驴肉.”驴肉味道鲜美是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类.中医认为驴肉性味甘凉有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效.驴肾味甘性温有益肾壮阳、强筋壮骨功效.可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症.牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子.含有丰富的锌元素及铁、磷、钙......

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