内容简介：
一、降低阴茎的敏感度一个简便、实用的方法就是使用质地稍厚的安全套.这有助于降低阴茎头的敏感度.二、调节呼吸若男性觉得自己临近高潮时可以试着缓慢深呼吸从心理上“关闭”激动的情绪.一般情况下一两分钟的深呼吸可以明显延长2—3倍的性爱时间.但这也有弊端即深呼吸时间过久可能导致性冲动值降低、勃起状态下降所以使用时要注意身体的反应.三、给阴囊降温在性爱前可以适当地用冷水刺激阴囊使之收缩这样能明显改善勃起硬度和持续时间.此外可以在性爱过程中暂停一下抽出阴茎休息1—2秒为冲刺做好准备......
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