男性补肾可多喝猪腰木耳汤有用吗？

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内容简介：
男性补肾可多喝猪腰木耳汤有用吗？春季养生特别注重养肝但是你知道吗?中医还有个说法:肾为肝之母因此这个时节养肝之余勿忘补肾.此时在食疗方面应多吃“黑色”食物黑色食物通常富含锌、铁、钙等矿物质不仅补肾养血还有助于提高机体免疫力为防病打下基础.有人也许觉得补肾是件“丢人现眼”的事但广义上的补肾就好比汽车需要加油或者人要吃饭喝水一样正常所以今天特别要介绍这款猪腰黑木耳汤.材料:木耳:30克;瘦肉:300克;红枣:10粒;猪腰:2个;姜:3片;水:8碗做法:1.剖开猪腰去除白筋用清水浸泡30分钟;捞起切大块用适量盐抹匀腌10分钟后将盐洗净;2.木耳用温水泡......

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