内容简介：
     男性性保健不能局限于肾脏、前列腺、阴茎这几个方面睾丸的锻炼也很重要.睾丸必须在低于体温的情况才可以产生正常的精子.天气热的时候睾丸会下垂.天气冷的时候睾丸会收缩到贴近身体的地方.在接近性交高潮的时候睾丸也会因为肌肉收缩上升到贴近身体的地方.睾丸要维持正常的生理功能它要求的最佳温度是摄氏35度左右而体内的摄氏37度体温对它的功能是有损害的.由于睾丸对温度的要求很高阴囊就承担了调节睾丸温度的重任.当遇冷睾丸的温度过低时阴囊皮肤收缩、阻止热量的流失;而当睾丸过热时阴囊皮肤就会松弛、散热.因此睾丸的锻炼要从温度入手“空冷式”锻炼法就是根据它的需求而制定的.“空冷式&......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·更年期女人“绝经不绝性”	·延长性爱时间1小时的性技巧	·老婆很漂亮但是爱给我穿绿衣戴绿	·男人能为真爱付出多少代价呢?	·爆笑
·适合肥胖者的做爱姿势	·支招，过性生活不妨多用点方式	·和她睡你会告发吗？(	·五分钟啦...!!!	·什么姿势最容易受孕 受孕性爱体
·做高官的儿媳让我苦不堪言	·空姐女友如此玩弄我的感情	·离婚！我要去陪绝症情人	·走出前夫背叛 我找回自信	·实录：嫁独生子的悲惨生活
·患难老公竟为发廊妹伤害我	·再见，我生命中最爱的男人	·老公没外遇却突然不碰我了	·刚才吃了一口辣椒酱	·为了升职错过爱情方知心痛
·痛苦！已婚男害我堕胎8次	·疑心病老公和我吵闹了八年	·心结：他蹊跷的通话记录	·保持夫妻性生活健康的10项原则	·婚后手淫坏处多多
·淫荡三字经	·如何用嘴满足你的老婆	·住 手	·金刚不倒全教程	·同居“生出”了“便宜”和“吃亏
·为什么说女人是成品女人	·女性安全期如何计算才正确呢？	·是时候该重估以下自己的性爱技巧	·性生活的益处不可忽视	·山顶上 我撕开了女同事的小内裤
·性生活时间的两个“认为”	·性爱误区：性爱时出汗是不是体力	·两性生活：让人更兴奋的“性爱体	·男人偷窥成瘾是一种“罪”	·男人需要认清的女人口交3境界
·想要性高潮该怎么做？	·女人你了解男人性爱的秘密么？	·当完美婚姻遇到小三你该怎么做	·夫妻性生活融洽的小秘诀	·性行为：做爱时，坦诚相告性感受
·警惕 男性常见的3种错误避孕法	·女教师被男友晒出全套艳照	·孩子，你还小，性生活不是你做的