内容简介：
性爱妙不可言.和谐的性爱让压力释放烦恼凋落情感升华.但随着生活方式的变化、工作压力的加大越来越多的人年纪轻轻便陷入到“性爱尴尬”当中:他们失去了能力、失去了欲望、失去了快感同时也失去了重享生活的信心.新浪健康频道特邀请著名性学专家为大家的难言之隐排忧解难.本期专家指导专家:北京体育大学教师资深私人健身教练汪黎明新浪健康:如何利用体育锻炼来改善性能力或者延缓性能力方面的衰退呢？汪黎明:很多中年男性都面临着性健康方面的隐患过度肥胖、缺乏锻炼造成了肌肉力量的严重不足也会影响内分泌从而影响着男性的性能力.改善性能力是一个综合性的过程从体育锻炼方面来说可通过三个方面训练来达到改善性健康、增强性能力的目的......

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