内容简介：
     让男人展现男人的强悍雄风的壮阳食物男性存在着性功能方面的问题时先不能着急哦其实可以通过饮食的方法来进行调理的.而我们现在所要做就是为大家介绍一下这么一些食物都有哪些呢?男人想要更加雄伟展现男人的强悍雄风就应该吃以下这些饮食.牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子.含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素.其味咸性微寒有滋阴潜阳、补肾涩精功效.男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量.对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果.鹌鹑--鹌鹑俗话说要吃飞禽还数鹌鹑.鹌鹑肉嫩味香香而不腻一向被列为野禽上品.鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸.鹌鹑的肉和蛋......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·性生活并非单纯的买卖，素女告诉	·详解女性的性高潮种类	·打造完美卧室，增加性爱甜蜜度	·两性婚姻：完美的爱情是“炒”来	·尝试改变性爱风格 增添夫妻情趣
·看人家洗澡后	·两性情感：婆婆默许老公外遇，与	·红孩儿的老爸到底是不是牛魔王？	·女性体能测试	·一个80后熟女的性教育“回忆录
·以为是真爱 却只不过是他的玩物	·我怀孕小三也怀孕了 出轨老公真	·左手熊掌右手鱼我玩火自焚	·疯了！老公竟想把女儿送人	·一月没见 男友多了香水味
·我曾为逼死妻子的情人自杀	·一夜冲动换来10年无爱婚姻	·伏案时间长是“祸首” 年轻人要	·本想给他惊喜却撞见他偷情	·伦敦街头让人脸红心跳的透明厕所
·男人天生喜欢被挑逗：女人成功调	·惊爆：中等身材女性更能让男人兴	·揭秘：古代女人来月经怎么办？	·兽性	·冰火九重天的最标准做法
·人的不同	·女人达到高潮的几个动作	·经典,有些讽刺味道的冷笑话	·性交太频繁不是“战士”，而是笨	·男女真情重要还是处女膜重要
·什么方法可延长性生活时间？	·搞笑，把性爱当作减肥呢?	·为什么男人最容易出轨呢?	·简单性技巧——“前戏的前戏”	·避孕：盘点世界女性的紧急避孕措
·避孕：避孕方式为什么不得不更换	·用菊花做爱性高潮更美妙	·婚外恋：浅谈男人＂不老实＂的四	·单纯的“活塞运动”根本不是做爱	·美妙的性生活乐章,让男人沉醉
·从《一夜未了情》看一夜情	·做爱越长不见得越好	·女人私处：其实我也很脆弱	·好丈夫10等级，你会是第几等？	·别把做爱当成泄欲工具
·女人第一次做爱会有什么收获呢?	·哪些情况下女人会红杏出墙	·青春期性教育：初次性交你了解多

43245