内容简介：
     饮食与性:让男人金枪不倒的3种食物据美国《男性健康》杂志报道食物会影响男人的性功能.好主妇应该经常为老公准备以下几种美味它们不仅能帮男性获得足够的营养更重要的是可以提升性能力.精子更健康多吃绿色蔬菜.如果你不想让精子畸形、变异那么多补充叶酸吧.《人类生殖杂志》最新的研究发现叶酸水平较低的男性精子不健康的几率会增加20%.多叶的绿色蔬菜如菠菜和豆类都含有叶酸.研究者表示每天摄入700微克叶酸就能为精子提供额外的保护.性欲更强多吃坚果.矿物质锌可以促进睾酮的分泌增加人的性欲.此外研究还发现锌在预防前列腺癌方面也有一定作用.龙虾是含锌最多的食物花生、腰果中含量也很多.勃起更坚挺多吃鱼.想要勃起持久有......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·性爱技巧：让夫妻生活完美，享受	·前戏：爱抚法宝让好性欲连连	·性生活也要讲文明懂礼貌	·让伴侣欲仙欲死的性花样	·对阴道刺激的新见解
·女人性器官标准，看看你了解多少	·自慰手淫：香蕉给男人带来的超强	·夫妻夜话10则	·强悍的小屁孩找小姐	·开车的情况。。。很黄。。
·雷翻众人的酒店小姐	·老公怨我不是处女 被迫坦白初夜	·情人pk妻子 我到底爱谁深	·闪婚后富豪老公仍勾引女人	·两个男人的友情埋葬我的爱
·老实丈夫突然冒出一个儿子	·从前妻到新欢 他风流成性	·老公扣留家产 逼我出嫁	·小三抱着老公的儿子找上门	·癌症面前情人跑了妻子来了
·被小三甩后老婆逼我出家门	·女人向男人放电5个技巧	·成人笑话经典	·让你欲仙欲死的性爱技巧	·让夫妻间激情更浓的4个小秘诀
·男人必吃！11种食物胜似伟哥（	·看过来！健康性生活必备知识	·露脐装 正腐蚀你的健康	·吕布白天骑的是什么马？	·做足前戏可抑制心理性早泄
·秋到补阳术，让她每晚嗷嗷叫	·女人：做爱时抚摸男人的屁股会得	·夫妻房事：面对七年之痒怎样才不	·怎么过性生活才算健康？	·治疗性病得需要多少钱
·药物与性：伟哥到底是为男人出现	·巴西性高潮日 夫妻的节日	·避孕：学习这种避孕方法不但安全	·结扎后的女性容易性饥渴	·剩女如何才能吸引男性目光
·男人渴望的性爱技巧	·性爱中伤害伴侣是性变态吗?	·男性生理：男性睾丸有说不出的苦	·怀孕：生男孩的秘决有哪些呢?	·微信摇出色狼 少女泄裸照
·孕妇的饮食会跟婴儿的性别有什么	·性生活也受到了抑郁症影响	·中老年性观念：中年人迭起性高潮