内容简介：
     性生活不当和过度,中医学称之为色欲过度.色欲过度除了常可致性交功能障碍外,还是造成人体虚损劳伤以及早衰的重要因素.因为精能生气,气能生神,要想养生,先应保其精,精满则气壮,气壮则神旺,神旺则身健,身健而少病.内则五脏敷华,外则肌肤润泽,容颜光彩,老当益壮.因此,养生家以精气神为三宝,而尤其以精为宝.而以精为宝,首先要戒色欲伤.在这一方面,前人有许多论述和实践经验,亦简介如下:性生活是人的正常本性,正常的性生活,使男欢女畅,阴阳调和,有益身心健康.《遵生八笺》云:"黄帝曰一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾,阴阳不和,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是调圣度.至人不绝合之道,但安于闭密以守天真......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·让男人兴致勃勃的性爱妙招	·让你们超快感的做爱技巧都有哪些	·性爱技巧：做爱高手谈对性爱技巧	·揭秘：女人最喜欢的性爱5方式	·新婚之夜
·自慰手淫：男女想互手淫的技巧和	·新人	·各国小姐口中的男性生殖器	·最爽的性交姿势是什么	·爱神恶作剧
·湖南新婚夫妻相约变性 称术后仍	·婚后女人的爱恋保质期有多长？	·霸气阅 每天都性爱 精子到底好	·没勇气面对童年时的心理创伤	·醉汉和女人
·[性技]让女人爆浆的超酷方法	·漂亮女人求我将丈夫让给她	·好好活着让天堂的老公安息	·外遇老公让我帮他养私生子	·英雄救美，六年单恋终开花
·口述：分手八年后 我们又走在了	·我娶到富家女后的悲惨结局	·剩女注意 不要成为男人厌恶的六	·一个留守妇女的悲情故事	·安全期内，女人真的安全吗?
·悼麻将友	·两性故事：她特有的体味让我魂牵	·揭秘：男性都害怕戴绿帽心理分析	·和谐性生活：要适当 要清洁	·男人在性生活中勇猛持久的秘诀
·妻子技巧爱抚丈夫	·专家称“一夜情”“多性伴” 男	·最让人兴奋的性爱运动	·一定要小心婚姻别被未婚同居透支	·体验多次性高潮总结的绝招
·苏格兰睡马厩的洞房花烛夜	·药物与性：吃动物的鞭真的可以壮	·为什么人到50岁后性爱比30岁	·最实用的避孕方法，让你激情到底	·两性情感：多次跟老公做爱婆婆都
·幽默的夸张艺术	·晨起尝鲜式做爱才性福	·成人用品：塑身情趣内衣你试过吗	·两性婚姻：揭秘女人们不幸福根源	·四种危险的性交情况
·测试：你现在正急着摆脱单身吗？	·高手支招 如何让夫妻同步高潮	·新婚初夜应该如何面对妻子的害羞