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孕期妈妈睡觉有讲究.孕妇睡觉注意事项:有些妇女在睡觉时有蒙头的习惯有些妇女会采用趴着睡觉的姿势那么孕妇也可以采用这样的睡姿吗?注意事项1、孕妇睡觉不要蒙头.如果蒙头睡觉被子里的氧气会逐渐减少二氧化碳逐渐增多会使脑细胞缺氧令人头晕眼花.造成胎儿供氧量不足影响胎儿健康.注意事项2、孕妇合理的睡姿是左侧卧位.因为腹腔左侧有乙状结肠使增大的子宫不同程度地右旋.如果仰卧增大的子宫压迫腹主动脉使子宫动脉压力降低不仅影响子宫及胎儿的供血而且增加下腔动、静脉的压力导致会阴静脉曲张及下肢浮肿.而左侧卧位的睡姿时可减轻腹主动脉的压力既改善孕妇心、肺、肝、肾的血流量又保证胎盘的血液灌流及胎儿供血.注意事项3、夫妻一......
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