内容简介：
老人健康要好性更要好科学研究证实老年人假如保持有规律的性生活不仅有利于老人的身心健康使家庭更和睦、稳定、幸福还可达到延年益寿的养生功效.性生活可作为老年人痛苦的解除剂老年夫妻有规律、和谐的性生活不仅可以增强相互之间的依靠感还可解除不必要的矛盾和疑问.而且当性生活达到高潮时还可以忘却身体的很多不适症状.性生活有助于克服老年期的消极情绪随着退休后社会角色的改变多数老人在家易产生孤独、情绪低落感.此时若有伴侣相互照顾并保持适当的性生活将有利于对方理顺情绪、消除各种消极心理.性生活可作为一种锻炼方式运动是大多数老年人长寿的秘诀殊不知性生活也是一种全身活动的锻炼方式.1次性生活相当于步行3个街区而且在室......
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