9项能提高性能力的运动每周只要进行三次

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内容简介：
今天介绍9项能提高性能力的运动当然首先还是需要先来了解一下为什么运动能提高性能力.9项能提高性能力的运动运动不仅能使人的形体健美而且还能加强人们对性生活的兴趣.性学专家研究发现从事有氧运动的妇女有83%的人一周至少有三次性生活.与运动方案开始施行前比较40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲31%性行为更为频繁20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点.调查研究还表明几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益.科学家认为运动期间体内可释放一种令人心情振奋的内啡肽物质这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物可以使人产生愉悦感这对增加性欲亦大有好处.运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高这类对身体有益的胆固醇能......

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